Saúde mental dos funcionários em tempos de pandemia

Saúde mental dos funcionários em tempos de pandemia

Saiba como manter a saúde mental dos seus funcionários

Saúde mental dos funcionários – Durante esse período de incerteza é comum que as pessoas se tornem mais ansiosas, tristes e angustiadas. Diante de tantas recomendações, os trabalhadores que precisam sair de casa para enfrentar o dia a dia podem lidar com perigos que vão além dos acidentes de trabalho. Tais perigos são caracterizados como crises emocionais.

A saúde mental nunca foi tão debatida como vem sendo hoje e ter em mente formas para se manter são em meio às tensões diárias pode ajudar os trabalhadores a terem o foco, evitando complicações psicológicas e até mesmo físicas.

Comunique-se

Seja no trabalho ou em casa, falar sobre o que sente é essencial para superar o problema. Se o rendimento do seu funcionário está baixo, converse a respeito e pense em formas de compensar isso.

Atenção para o excesso de informações

Que precisamos nos manter informados é óbvio, mas é preciso estar atento para as quantidades de informações negativas que recebemos diariamente. Nos canais de comunicação da empresa, além de notícias importantes, insira coisas agradáveis e leves, como dicas assim.

Promova o bem-estar

Levantar de vez em quando, circular para beber água a cada uma hora é necessário para manter o fluxo do organismo trabalhando. Seja no ambiente profissional ou em casa, estimule a si mesmo e quem estiver ao redor a não ficar parado. Além disso, sugira atividades laborais ou leitura para sua equipe durante as pausas.

Estabeleça uma rotina

Manter uma rotina com atividades diárias ajuda no bom funcionamento do cérebro e causa segurança e conforto emocional. Respeite seus horários e o de seus funcionários.

E aí, as dicas foram úteis? Compartilhe com sua equipe. Além do fator pandemia que vivemos atualmente, o acúmulo de pressões no mercado de trabalho aumenta a cada ano, por isso, para manter funcionários estáveis e produtivos, invista em formas de disseminar o bem-estar na sua empresa.

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